Onsdags holdtræning starter fra Klubhuset Marsk Billesvej (overfor købmanden)

Tid: kl 18,15 -  hvis ikke andet er aftalt med den aktuelle holdkaptajn.

Et godt råd til en ny deltager: Vælg en gruppe, hvor du med sikkerhed kan følge med, så du ikke bliver presset for hårdt og derved får en dårlig oplevelse ud af træningsturen. Der opdeles i nedenstående grupper inden dagens tur. 

• P1 gennemsnitsfart km/t ca. 27 + turlængde km ca. 75 – 100
• P2gennemsnitsfart km/t ca. 25-30 turlængde km ca. 50 – 75 
• P3 gennemsnitsfart km/t ca. 20-25 turlængde km ca. 25 – 50 
• P4 gennemsnitsfart km/t ca. 15-20 turlængde km ca. 15 – 30

 

Der skal vises hensyn på alle hold så alle deltagere føler sig som en på holdet.