Mest for kvinder er for piger over 18 og mænd på samme niveau og træningsturene afvikles på kvindernes niveau.
Det foregår onsdage kl. 18.15 med start fra klubhuset (overfor købmanden i Brobyværk).
Alle er velkommen, cykelhjelm er obligatorisk, racercykel er ikke påkrævet, men har cyklen 5 eller 7 gear er det en fordel op ad bakkerne.
Derudover en drikkedunk, og passende påklædning, gerne cykelbukser og kliksko men træningsbukser og kondisko er også ok.
Det er muligt at købe klubtøj til fordelagtige priser.
Distance og hastighed afpasses efter holdets niveau. Det vil være et tempo alle kan deltage i, men vi vil få sved på panden.
Turene afvikles altid med en holdkaptajn som sikrer at sikkerhed og køreregler overholdes.